E lá estava eu… querendo acreditar…Mas até o último minuto minha insegurança insistia que eu não era capaz.Duvidar da minha natureza parecia antecipar ou proteger-me de possíveis frustrações.Duvidei do meu corpo até o último momento. Mas algo dentro de mim insistia… queria pagar pra ver… “Se for para me frustrar que seja a partir da […]

É inverno… As plantas recolhem-se para se proteger do frio, que por vezes queima suas folhas. Tempo de interiorizar e se preparar para florescer em seguida, num clima de temperaturas mais amenas. Assim também somos nós, vivemos nossos próprios invernos. Temperaturas geladas queimam o que parecia estável em nós. Quando o ambiente externo já não […]

Sabe aqueles momentos em que tudo parece desmoronar e você fica se perguntando se possui forças suficientes para lidar com tamanho desafio? Nesses momentos gosto de recorrer à natureza e suas múltiplas formas. As águas, por exemplo, tantas vezes tranquilas e inofensivas, em determinados momentos movem moinhos e destroem cidades mostrando sua força. Acredito que […]

Tenho acompanhado muitas pessoas ao longo dos últimos anos como psicoterapeuta, e junto com muitas delas, histórias de solidão não tão bonitas como os vídeos de solitude e autoconhecimento a que temos acesso diariamente na internet. Na verdade, percebo o quanto muito desses conteúdos podem gerar culpa e adoecimento dependendo do momento em que são […]

Em algum momento eu acreditei que tinha aprendido sobre relacionamentos com os lindos contos de fadas embalados pelo tradicional felizes pra sempre. Mas hoje percebo que não foi bem assim, meus principais ensinamentos vieram de quem não pretendia me ensinar nada, mas nessa despretensão me fez aprender muito.

A vida é capaz de ser ressignificada a cada momento. Como uma peça de teatro que a cada ato traz novas informações que te permitem ampliar e modificar sua compreensão da história. Gosto de pensar em verdades transitórias, elas me dão a liberdade de me repensar e de reavaliar as situações de vários ângulos diferentes.

Tenho percebido o quanto querer fazer algo grande, importante ou vistoso tem o poder de travar nossos impulsos criativos. O desejo por um produto final vinculado a um ideal parece anular a fluidez do processo de criação.

Diante do espelho vemos todas as etiquetas coladas em nossos corpos e alma. Em cada uma, um julgamento. Transformando o nosso reflexo em um grande lamento. Eterno jogo de adequação e inadequação, onde sente-se melhor aquele com menor número de elementos inadequados.

O escritor Aldous Huxley escreveu uma vez que experiência não é o que acontece com um homem mas o que um homem faz com o que lhe acontece. Eu entendi com isso que para ele na experiência mora a ação, a escolha, o envolvimento com aquilo que nos acontece. Talvez por isso a psicóloga e […]

Ao buscar em alguns dicionários, encontrei que o termo gestar significa criar, conceber, dar origem a algo novo. Ele vem do latim gestare que tem o sentido de carregar algo novo em si mesmo; trazer consigo mudanças; carregar consigo transformações. Uma mulher carrega consigo um bebê que está em transformação. Ela se torna casa de […]